Liiku, syö ja nauti; Lohta syöden lounaalla 16.2.2011

 

Fyysinen kunto vaikuttaa myös työssä jatkamiseen. Sitä me emme tosin silloin tienneet. Perusaineenvaihdunta pyörii koko ajan ja kunto määrää, kuinka kauan pysyy pirteänä. MET eli perusaineenvaihdunnan yksikkö avautuu tästä.

Näin kertoi meille Jouni Salminen, työfysioterapeutti  Dextra Oystä. Hän esitteli myös liikunnan sopivaa viikkoannosta, 2-3 tuntia perusliikuntaa ja 2-3 tuntia täsmäliikuntaa. Siinäkin on optimi, liian vähän ja liian paljon liikkuvilla on enemmän sairaspäiviä kuin kohtuudessa pysyvillä.

Joka aamu kannattaa avata hartiat levittämällä kädet ja testata tasapaino sseisomalla yhdellä jalalla ja liikuttamalla toista.




Kävelyn ystävän kannattaa hankkia kunnon askelmittari ja täyttää askelpäiväkirjaa.

Hanna Viljanen, Jounin kollega ja työterveyshoitaja, kertoi sopivasta ravinnosta. Kuusi kourallista hedelmiä ja vihanneksia ja monipuolisesti erilaisia ravintoaineita. Monimutkaista tietoa ei terveelliseen syömiseen välttämättä tarvita, ellei Osmon ja Juhan tapaan ryhdy asianharrastajaksi. Juha lupasikin tuoda seuraavaan kokoukseen koetulokset kuuden kuukauden rasvadieetistä Heikkilän malliin

 

Laatuseniorit 16 2 2011

Jounin ja Hannan esitys

Toimintakertomus 2010 hyväksyttiin ja toimintasuunnitelmaan 2011 täydennettiin aiheita syksylle, mm. Juhanin terveisiä globaalista laatukehittelystä sekä Liisan, Juhanin ja Osmon vuoropuhelu ainoasta oikeasta tavasta prosessien hallintaan.

Terveellistä lohta nauttivat Liisa Jouttimäki, Eila Honko, Juha Söderlund, Herkko Pesonen, Osmo Koli, Pekka Niiranen, Markku Ahlberg, Juhani Anttila, Risto Nevalainen ja Matti Leskinen.

 .

Toimintakertomus 2010

Toimintakertomus 2010

Laatuseniorit kokoontuivat 8 kertaa.

12.1. Hyväksyttiin toimintasuunnitelma 2010 sekä toimintakertomus 2009 ja sovittiin laatuagendakatselmuksen ja alumnitoiminnan idean esittelystä Laatukeskuksessa ( 8 henkeä)

10.2. Helsingin yliopiston alumnitoimintaa esitteli Pia Österman (8 henkeä)
16.3. Tutustumiskäynti Hoiva OY:ssä, keskustelua tulevaisuuskyselystä ja alumnimallista. ( 8 henkeä)
13.4. Kehiteltiin alumnimalleja ja tarkasteltiin BM-klubin Hki4 klubityötä yksilön yhteiskuntavastuusta (5 henkeä)
8.9.Timo Tulonen informoi Laatukeskuksen ajankohtaissuunnitelmista ja sovittiin yhteistyöstä. (10 henkeä)
13.10. Johanna Varjonen Kuluttajatutkimuskeskuksesta kertoi ikääntyneiden kulutuksesta.(7 henkeä)
9.11. keskusteltiin Laatuyhdistyksen kansainvälisestä asemasta ja digiagendasta sekä alustavasti kevään kokousajoista ja -aiheista. (7 henkeä)
8.12. Joululounaalla tehtiin Juhani Anttilan moderoimana Laatuseniorien transsendenttinen itsearviointi ja sovittiin kevään 2011 kokouksista ( 10 henkeä)

Suomen kansallisen laatuagendan katselmuksen tulokset välitettiin Laatukeskukselle.
Mentorointiprosessin toteutus siirtyi edelleen, nyt vuodelle 2011.

Laadun tulevaisuusselvitystä pohjustettiin, toteutus jatkuu 2011.

Vuoden lopussa laatusenioreihin kuului 30 jäsentä.

Laatuseniorit ylläpiti omaa blogiaan http://laatuseniorit.blogspot.com/ Lisäksi on perustettu sivut Facebookiin ja ryhmä LinkedIn-palveluun pohjaksi Laatyhdistyksen alumnitoiminnalle, jonka kehittäminen jatkuu vuonna 2011.

Puheenjohtajana on toiminut Matti Leskinen. Sihteeriä ei ole eikä myöskään erillistä ohjausryhmää.

JAOSTOIMINTA VUONNA 2011

 Puheenjohtajalle

Lähetämme juuri viestiä kaikille jaostoiminnassa mukana oleville koskien vuotta 2011. Viestissä kerrotaan Osaamisen kehittämisen laatujaoksen toteuttamasta menestyksekkäästä kampanjasta koskien ohjausryhmän täydentämistä. Perusideana on pyytää kiinnostuneita jaoksen jäseniä hakemaan avoinna olevia ohjausryhmän jäsenten paikkoja. Haku tapahtuu kertomalla lyhyesti itsestä, kokemuksesta ja syistä, miksi haluaisi toimia jaoksen ohjausryhmässä. Haku on tapahtunut Laatukeskuksen nimissä ja hakemukset ovat tulleet Laatukeskukseen, minkä jälkeen jaoksen puheenjohtaja on saanut ne. Tällainen kampanja on tarkoitus toteuttaa kevään aikana yhteisesti kaikille jaoksille, jotka haluavat täydentää ohjausryhmäänsä. Haku lähetetään aina kunkin jaoksen jäsenille. Ilmoittaisitteko allekirjoittaneelle 28.2. mennessä, osallistutteko kampanjaan vai ette.  Samaan päivämäärään mennessä viime vuoden toimintakertomukset ja vuoden 2011 toimintasuunnitelmat. Budjettien leikkaaminen tuntuu olevan monissa asioissa yleinen trendi. Kaikkien jaosten budjetit kuitenkin säilyvät ennallaan vuonna 2011.

Yksi  parannettava asia on jaostilaisuuksien ja niissä käyvien henkilöiden kirjaaminen. Tapahtui vaikka pieneen ohjausryhmän tapaamiseen kutsuminen sähköpostitse ilman erillistä ilmoittautumista, niin kirjatkaa aina tapahtuma ja osallistujat ylös.  Ensisijaisesti ilmoittautuminen Laatukeskuksen järjestelmän kautta. Mikäli ilmoittautuminen jostain syystä tapahtuu vaikka jonkun tilaisuuden yhteistyökumppanin järjestelmän kautta, niin silloin tieto osallistujista tai vähintään tieto tapahtumasta ja osallistujien lukumäärästä. Lähettäkää kootusti tiedot kaikista tapahtumista ennen vuoden loppua. Tämä on äärimmäisen tärkeää, jotta pystymme säilyttämään jaosbudjetit nykyisellä tasolla.  

Huomioittehan myös jaosviestissä olevat uudistukset jaostilaisuuksiin ilmoittautumisten osalta!

Jaosten puheenjohtajien tapaaminen järjestetään ennen Laatupäiviä 24.5.Turussa. Tarkempi ohjelma lähetetään myöhemmin.

Jäsenille

Vuonna 2010 jaokset pyrittiin nostamaan Laatukeskuksen entistä tärkeämmiksi kumppaneiksi, jotka ovat mukana suunnittelemassa ja toteuttamassa monia merkittäviä hankkeita. Yksi esimerkki on Vuoden laatuinnovaatio -kilpailu, johon jaosten kautta tuli tänä vuonna huomattava määrä osallistujia. Tämä edesauttoi olennaisesti kilpailun uuden osallistujaennätyksen syntymistä. Vuonna 2011 tätä toimintalinjaa jatketaan määrätietoisesti.

Jaostoiminnan teemana vuonna 2010 oli tulevaisuuden tutkiminen. Tämä teema koettiin hyvin mielenkiintoiseksi, mutta myös erittäin haasteelliseksi. Lukuisat jaokset selvittivät oman alueensa tai toimialansa tulevaisuuden näkymiä ansiokkaasti. Kaikki tulevaisuuteen liittyvät avoimet kysymykset eivät kuitenkaan selvinneet, joten tämän aiheen käsittelyä jatketaan vuonna 2011. Jo valmiiksi tutkimuksensa saaneet jaokset tekevät vuoden aikana tarvittavia päivityksiä, analyysissään puoliväliin päässeet saattavat työnsä päätökseen ja vielä suunnitteluvaiheessa olevat siirtyvät toteutusvaiheeseen. Tulevaisuuspainotteinen SWOT-analyysi on yksi vaihtoehto tutkimuksen muodoksi. Jo muutamaan sivuun saa mahdutettua runsaasti lukijoiden kannalta tärkeää tulevaisuutta käsittelevää tietoa.

Vuonna 2010 järjestettiin ensimmäinen Vuoden jaos -kilpailu. Voittajaksi arviointiraati valitsi kilpailun kriteereiden perusteella Benchmarking -jaoksen. Vuoden jaos 2011 -kilpailun kriteerit ovat jaosten aktiivisuus tapahtumien järjestämisessä, uusien jäsenten hankkimisessa, tulevaisuusanalyysin tekemisessä, Laatukeskuksen organisoimien kilpailujen markkinoimisessa sekä uusien toimintakonseptien kehittämisessä. Kilpailun voittavan jaoksen ohjausryhmä lähtee tasokkaalle ideointiristeilylle Itämerelle.

Osaamisen kehittämisen laatujaos toteutti juuri erittäin onnistuneen kampanjan, jossa haettiin jaoksen jäsenistä täydennystä ohjausryhmään. Samanlainen kampanja on tarkoitus toteuttaa kevään aikana kaikkien ohjausryhmäänsä täydennystä kaipaavien jaosten keskuudessa.

Olemme viime vuoden aikana kehittäneet myös jaostilaisuuksiin osallistumista ja tehneet siitä entistäkin helpompaa. Nykyään jaostilaisuuteen voi ilmoittautua myös sähköpostilla osoitteeseen ilmoittautumiset@laatukeskus.fi. Tämä koskee kaikkia ilmaisia jaostilaisuuksia. Lisäksi jaostilaisuuksiin ilmoittautumisesta saa nykyään vahvistuksen sähköpostilla parin työpäivän sisällä.

Antoisia hetkiä jaostoiminnan parissa toivottaen

Timo Tulonen
projektipäällikkö